生理時の体臭を消臭する方法
女性の中には生理のときに体臭がきつくなると言う人が
いますが、今回は生理時の体臭を消臭する方法について
解説いたします。
女性の体臭と月経については過去にも記事にしています
ので参考にしてみてください。生理の時にきつくなる臭い
の原因は何でその対策はどうしたら良いのでしょうか？
原因を述べる前に「生理の時に臭いが強くなるのはある意味
当たり前」なのであまり神経質になりすぎないことが大切な
ことです。
生理時はホルモンバランスが乱れるので、個人差はあります
がある程度「体臭が強くなる」のはむしろ自然な現象と言える
かもしれません。
生理時の体臭の原因はホルモンの影響によって皮脂腺が刺激
されて過剰に皮脂を分泌してしまうことにあります。皮脂が
多く出るために臭いが強くなるのです。
皮脂が過剰に分泌されると皮脂腺の出口がつまり中にある
脂肪酸が酸化して臭いを放つのです。また膣から出た血液
が酸化する事によっても臭いが発生します。
更に、女性の嗅覚は排卵期に鋭くなり、月経期に鈍くなる
と言われています。つまり排卵期はそもそも臭いが気になり
易い時期でもあるのです。
女性の陰部はそもそも生理でないときであってもある程度の
臭いはしているものです。しかしながら過剰に敏感になる必要
はありません。
膣の中には陰部を清潔に保つために雑菌を殺してくれる善玉菌
がいます。敏感になりすぎて洗いすぎたりすると善玉菌までも
洗い流してしまうことになり逆効果です。
敏感になりすぎずに自然の浄化作用を利用することをおすすめ
します。ストレスや睡眠不足そして無理な減量などで新陳代謝
が悪くなると雑菌を殺す力が弱まり臭いが強くなるので注意が
必要です。
最後に生理時は陰部が蒸れやすいので、出来る限り蒸れを防止
するように対策をすることが必要です。蒸れて雑菌が繁殖しや
すい環境をつくることが体臭の原因になります。
女性の陰部は下着やストッキングなどで蒸れやすい環境にあり
ます。この蒸れやすい環境を改善してあげることが生理時の体臭
を抑える一つのコツなのです。
具体的には、生理時にはストッキングを使うのを避けたり、下着
は材料が木綿のものを使用するなどという方法です。この方法を
とるだけで体臭が気にならなくなるケースも多いです。
体臭が気になる人は、体の内部から臭いを軽減するために補助的に
消臭サプリメントを使う方法もオススメです。
生理時の臭いは敏感になりすぎずに適切に対処することで、かなり
軽減することが可能な体臭ですのでよく読んで対策をしてみてくだ
さい。
口臭・体臭（足など）・汗の臭いを消す消臭サプリメントの比較
