女性の体臭と月経について

口臭・体臭(足など)・汗の臭いの原因は?

女性の体臭は生理の時に臭いが強くなる傾向があります。もっとも生理の時と一口で言っても生理の前に臭いが強くなる人、排卵のときに強い臭いを発する人など様々です。

女性の体は生理の影響で微妙に変わり続けているのです。生理の前は皮脂が多く分泌され脂肪酸の酸化が起こり臭いが強くなってしまうのです。ワキガやスソワキガの人は特に体臭が強くなる傾向にあります。


女性の体臭は、月経周期に合わせ微妙に変化しています。
月経前になると、ホルモンの影響で分泌される皮脂が多くなり、腺の出口が詰まって皮脂腺中の脂肪酸が酸化し、臭いがより強くなります。とくにワキガやスソワキガ体質の方は、月経が近づくと普段よりも臭いが強くなる傾向がみられるようです。

女性は生理の時(排卵期)に嗅覚が強くなると言われています。ホルモンの分泌によるものですが、この減少により嗅覚が変化しているので少しの体臭の違いに敏感に反応してしまっている場合もあるのです。

生理の時の臭いはムレることが原因となってより一層強くなっています。「女性のデリケートゾーンの臭いの原因は」を参照するとともに下記の方法を試してみると軽減されるケースがあります。

①お風呂での洗浄の仕方をかえる
雑菌を抑制するために膣には有用な菌がいますが、あまり強く洗いすぎると膣を傷つけて雑菌の繁殖を促すとともにこの有用な菌まで死滅してしまうからです。気になると思いますがあまり長時間洗浄しないで軽く洗い流すと良いでしょう。

②加糖ヨーグルトを外陰部に塗る
これは昔から言われていることですが、外陰部に加糖ヨーグルトを塗ると匂いが改善される人がいます。これは先述した乳酸菌が有用な菌の代わりをして膣を守って雑菌が繁殖するのを防いでくれるからなのです。中には体質的に合わない方もいらっしゃるのでこの方法でかゆみや痛みがでた場合は使用を中止して婦人科を受信することをおすすめします。

③ 生理用品を1日に5回以上交換する
ナプキンやタンポンを出来るだけ短時間で交換することです。これはナプキンを長時間当てたままにすると雑菌の繁殖を促してしまうからです。目安は3時間以内で、人にも拠りますがそれ以上使用すると、雑菌が繁殖して臭いが発生してしまいます。

④生理のときは特に通気性を考慮する
ナプキンは普段使用している紙製のものだけでなく布製のものも使用する。布製のナプキンは吸収の能力が高い上に綿や絹といった通気性に優れている素材を使用しているのでムレにくいためです。そしてガードルやストッキングなどの重ね着を避ける。これは「女性のデリケートゾーンの臭いの原因は」でも説明しています。

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