過敏性腸症候群ガス型に適した消臭サプリメント
過敏性腸症候群ガス型で悩んでいる人はデスクワークの
人に多い症状で特に女性に良く見られる症状です。腸に
ガスが溜まりお腹が張って苦しくなります。
過敏性腸症候群ガス型の人は「お腹がなったり」「おなら
が良く出たり」さらには「おならがもれたり」することで
オナラに対する恐怖心が強くなることが多いです。
このような症状の場合には、オナラ対策の消臭サプリメント
を補助的に使うと良いでしょう。過敏性腸症候群ガス型は体の
内部の問題なので他の消臭手段では対応が難しいのです。
過敏性腸症候群ガス型の原因は生活習慣と自律神経の乱れと
言われています。ストレスの多い仕事をしている人がなりやすく
腸の動きがおかしくなり発症します。
生活習慣としてはオフィスの冷房や冷たいものを摂取しすぎ
ることにより生じる体のひえや甘いもの食べすぎなどが過敏
性腸症候群ガス型の発症の原因といわれています。
コーヒーやチョコレートは腸に刺激を与えますし、脂物や炭酸
飲料そして穀物類などは腸の内部にガスを発生させますので摂取
しすぎは危険です。
自律神経の乱れはストレスによるものであり、ストレスが続く
と腸を動かしている自律神経に乱れが生じて腸の動きが不規則
になりガスが溜まってしまうのです。
デスクワークの人によく発症する理由は、長時間同じ姿勢でいる
ことで腸の動きが悪くなることや猫背など姿勢が悪いことによる
腸への圧迫が原因となっているケースがほとんどです。
これらを改善するためには、生活習慣を見直しストレスを溜めな
いようにすることはもちろん大切ですが、補助的に消臭サプリ
メントを用いておならを対策することも有効です。
おならの臭いの原因は腸内に溜まった腐敗ガスです。これらを消し
去る有用成分が入った消臭サプリメントを選びましょう。臭ﾋﾟﾀｯは
おならの臭いを消すという評判が高いサプリメントです。
おならの臭いを消す方法としては、ヨーグルトを食べて直接的に
善玉菌であるビフィズス菌を補給する方法もおすすめです。善玉菌
の数が増えることで腸内の環境がよくなるからです。
善玉菌は腸内の消化および吸収を助けて免疫力を高める役割をもって
います。消臭サプリメントとヨーグルトを併用することでより高い消臭
効果が期待されます。
オリゴ糖を摂取することも善玉菌を増やす手段としては有効です。
オリゴ糖を多く含んだ「大豆」「はちみつ」「たまねぎ」などを
努めて摂取する方法も良いでしょう。
過敏性腸症候群ガス型は気持ちの持ち方の影響も大きい症状です。
必要以上に深刻にならずにリラックスをすることで、症状が緩和
するケースが多くあります。
消臭サプリメントをお守り代わりに持参しているというだけで、
症状が軽くなったという人もいます。自分に合った消臭サプリ
を選び出すことが一つの解決策になりますね。
口臭・体臭（足など）・汗の臭いを消す消臭サプリメントの比較
