汗の臭いと水分摂取について
汗の臭いを気にする人は水分を控えて
しまう傾向にあるようです。体臭を気
にしている人も同じです。
しかしながら、水分を控えることは
とても危険な行為なのですぐにやめ
たほうが良いでしょう。
我々人間は恒温動物で汗をかく事に
よって体温を一定に保っているので
す。
水分を控えてしまうことで、体温を
一定に保てなくなってしまうことが
危険なのです。
しかしながら・・・・
汗をかくと体臭が気になってしまうの
でできるだけ汗をかかないようにして
いるという主張もわかります。
それでは一体どうしたら良いのでしょうか？
汗をかきやすい季節、すなわち夏場は
冷たい飲み物を摂取する人が多いので
すがこれが問題なのです。
冷たい飲み物を飲むと清涼感が得られ
て汗も一瞬止まるのですがその後に大
量に出てきます。
これは汗が止まった瞬間に熱がこもり
その後に、熱を発散するために大量の
汗になるからです。
これを防ぐためには、夏場でも熱い飲
み物を摂取することを心がけてみると
良いでしょう。
熱い飲み物を飲むと一瞬汗の量が増え
ますがその後は体温が下がり汗の量が
減ってくるのです。
夏場に熱い飲み物を飲む人は少ないの
ですが、実践してみると汗の量を減らす
のに効果があることがわかります。
口臭・体臭（足など）・汗の臭いを消す消臭サプリメントの比較
