便秘、おならの悪臭とコーヒーの関係について

便秘、おならの悪臭とコーヒーの関係

便秘になると便が腸の中に溜まってガスを発生
させるのでおならの臭いが強くなり消臭するの
が難しくなります。

 

 

便秘になると容易に想像できるのが、宿便の存
在でこの宿便が便の臭いやおならの臭いを強烈
にさせているのです。
 

 
そして更に・・・・
 

 
宿便が放つガスが血液の中を通って体全体を駆
け巡り、それが口から出ると口臭にそして汗か
ら分泌されると体臭になります。
 

 
つまり・・・・・
 

 
便秘、おならの悪臭は全身の臭いの問題に発展
している可能性があるということを、知識とし
てもっておくと良いでしょう。
 

 
口腔内のケアをしてもとれなかった口臭や、汗の
臭いを消す努力をしてもなかなか消えなかった体
臭も便秘、おならの悪臭を消すと消えることがあ
るのです。
 

 
そして・・・・
 

 
実はこの便秘、おならの悪臭に悪い影響を与えて
いる一つの大きな要因がコーヒーだという事が最
近になって明らかになって参りました。
 

 
これには体内の水分量が関係しています。
 

 
便秘を解消するには水分を多くとることが最も
重要ですが、それをコーヒーが妨げているから
なのです。
 

 
どういうことでしょうか?
 

 
コーヒーの中に含まれているカフェインには利
尿作用があり、小便として多くを排出してしま
うことで大便に使う水分が不足してしまうのです。

つまり・・・・・
 

 
コーヒーを飲めば飲むほど、大便に使用する水
分が尿から排出されてしまうので便秘の原因を
拡大してしまうのです。
 

 
一説によるとコーヒーを飲むとその2倍程度水分
補給をしなければならないといわれているほど、
コーヒーは体内の水分を減らすのです。
 

 
同じ理由から、紅茶やお茶などのカフェインもお
勧めできません。
 

 
「水分をとるのは水から」という鉄則を守って多
めに水分を摂取すると自然に便秘が解消され宿便
から開放されるのです。
 

 
水分を多めに摂取することで便秘を解消し、補助
的に消臭サプリメントを使用することで臭いの悩
みから解消されるケースが多いです。
 

 
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