鼻臭を消す方法！鼻臭を消臭するサプリメント！

鼻臭を消す方法！鼻臭を消臭するサプリメント！

ニオイの対策について 口臭・体臭（足など）・汗の臭いの原因は？

鼻臭は鼻の穴が萎縮することや乾燥することなどが原因で、鼻から出る息が臭くなったり鼻が臭くなったりすることがあります。原因はまだわかっておりませんが、一説によると鼻の穴に繁殖した黄色ブドウ球菌が原因とも言われています。

鼻臭を改善させる方法として一番手軽で一番コストがかからない方法が鼻うがいです。この鼻うがいの具体的な方法は下記のとおりです。

1 食塩とぬるま湯を用意します。

2 コップ一杯のぬるま湯に小さじ一杯の食塩を溶かします。

※この時濃度が薄すぎると痛みを感じるのでなるべく体液と近い濃度を心がけると良いです。

3 片方の鼻から食塩を溶かしたぬるま湯を吸い込みます。

4 吸い込んだぬるま湯を口から出します。

5 もう片方の鼻からも食塩を溶かしたぬるま湯を吸い込み口から出します。

ぬるま湯と食塩の濃度に注意すると簡単に鼻うがいが出来ます。鼻うがいをすることで鼻の中を消毒し清潔に保つことができるので、この方法で鼻臭が改善されるケースも数多く存在します。鼻臭がひどくない場合はこの方法を選択すると簡便で良いでしょう。

次に鼻臭がひどい場合についての方法です。
耳鼻咽喉科で診察をして鼻腔内洗浄等をしてもらうと良いでしょう。但しこの方法は基本的には鼻うがいをすることと大きな違いは無く対処療法でしかありません。全ての耳鼻科で行われているわけではありませんが、治療としては上咽頭処置（Bスポット治療）が有効な方法だと言われています。

上咽頭処置（Bスポット治療）とは、咽頭のさらに奥の上部に、綿に塩化亜鉛を染込ませたものを押し付けることによって行われる治療です。一回あたりの治療時間は１～２分程度と短いです。回数は症状によって増減します。この治療は花粉症などでも良く行われます。

上咽頭処置（Bスポット治療）でなぜ症状が改善するのかはわかっていませんが、症例によると実際に改善されたという例が多数存在します。症状が重い場合は耳鼻科に相談すると良いでしょう。

補助的に消臭サプリメントを使用するのも有効な方法です。